2026-09-21

★★★☆☆
朝
◎3×坂　10.36.2
➀1.59.6-1.36.4
②1.56.4-1.35.1
③1.54.6-1.34.1

◎AC指導

前日昼飲み（18時には解散）したのに、朝から頭痛が残った。そんなこんなでただこなしただけの練習になった。
アルコールの分解が遅すぎて、もうほんまに飲まん方がええんかもせん（笑）