2026-09-07

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★★☆☆☆


◎AC指導


◎4×坂 13.54.0
2.00.3-1.34.9
1.55.5-1.35.3
1.50.7-1.34.8
1.50.7-1.32.2

先週失敗が続いたから、丁寧に4セットやりきれるように。タイムはぼちぼちではあるが、しっかりこなせたことに意義がある。